梦幻(huàn )海岛，健康标(📒)地！8位各怀(🃏)减肥或(huò )健美(🛍)目标(biāo )的青(🤴)年男女嘉(🎗)宾，来到(🐉)碧海连天的“沙漏岛(dǎo )”，设立(🌫)健身目(🎲)标(biāo )，解锁运动项目，在这个(gè )(🕔)好身(shēn )材的天堂里(lǐ )(🎡)，进行两队(💆)之间的(de )健身大 pk! 通过一项(xiàng )项激烈有趣的(🚸)个人挑战与(🕕)团体挑战(🤷)，增加各自队伍的健(jiàn )康(kāng )资(zī )产(📯)，升级健康(🖲)体(🔢)验，最终(zhōng )胜(🎛)利的幸运(🥔)岛民可(kě )以带着“沙漏(lòu )岛”的神(shén )秘惊(jīng )(👓)喜(xǐ )离开。