十(shí )三(🆓)岁的布(bù )鲁(lǔ )斯（Ben Radcliffe 饰(shì )）精通萨尔萨(🆖)舞，在比(🌰)赛(sài )场上无疑一颗光芒四射的明星，但在(zài )现实(♑)生活(huó )中，胆小又有些(xiē )懦弱(🤷)的布(bù )鲁斯却成为了(💆)同(✳)龄人们欺(🚉)负的(🚥)对象。一场(chǎng )意外的(🗑)发生彻底(🙁)摧毁(huǐ )了布鲁斯(🥀)的自信(xìn )(😱)，陷入(rù )了(le )恐惧之中的布鲁(🔩)斯放弃了(le )舞蹈的(😞)理(lǐ )想，彻(💱)底的陷(🎛)入了堕(🥎)落(🥔)的(de )生活(huó )之中。　　一晃眼二十二年过去(🈴)，此时的布鲁斯(sī )（尼克(kè )·弗罗(💠)斯特 Nick Frost 饰）成为(wéi )了一个一(💹)事无(🏉)成的平庸(yōng )胖子，生(shēng )活(😊)中唯(wéi )一(🏻)的(de )希望来自于美(🤷)丽善良(liáng )的女上司(sī )茱莉亚（(🔈)拉什达·琼斯 Rashida Jones 饰），一个契机令(🚲)布鲁斯(sī )下定决心(xīn )对茱莉亚发(fā )(🔥)起热情(qíng )的攻势，在(🍁)同(🔲)事德(dé )(🕕)鲁(lǔ )（(👗)克里(📤)斯(sī )·奥多德 Chris O'Dowd 饰）和姐(⏺)姐萨姆（奥莉薇娅·柯尔曼(màn ) Olivia Colman 饰）鼓励(lì )和帮助(zhù )之下(🔍)，布鲁(🗒)斯重(🐣)回舞(wǔ )场，对(🏖)自己发起了挑战(😼)。